Correr sobre a água evita lesões.

Bom, a corrida é um esporte conhecido pela suas belíssimas lesões. O uso de tênis apropriado (e caro), alongamentos, aquecimentos, tipo de piso e etc, vem sendo observado cada vez mais pelos corredores.

Mas, e que tal correr em uma superfície quase perfeita para evitar impactos?

Apresento a vocês a água! Isso mesmo! Vamos correr sobre a água!

Bom, como fazer? Você pode virar um monge chinês e treinar a vida toda só para correr sobre as águas. Igual o carinha da foto abaixo, o monge Shi Liliang.

E vejam que ele usa apenas um calção!

Tentei encontrar um vídeo de uma reportagem onde mostrava um outro desses extraterrestres monges que corria sobre a água usando uma esteira de palha. Esse outro era legal pois ele ia, dava meia volta e voltava.

Só uma coisinha sobre o Shi Liliang. Ele usa uma esteira de mandeira com um 1cm de espessura para permitir o feito de andar sobre a água.

Agora se você não é monge e não tem uma esteira de madeira ou palha para correr sobre as águas. Então use um tênis impermeável.

Pronto! Resolvido o problema. Vejam o vídeo abaixo.

Fonte: G1 e Longão

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